流產後吃什麼好，有助於對子宮的恢復

流產後身體非常虛弱，很多伴有缺血貧血的症狀，下面小編給大家推薦幾種滋陰補血的湯飲，對子宮的恢復有很好的作用。

操作方法

（01）紅棗黑木耳湯：將黑木耳，紅棗，冰糖適當，加水煮湯，具有補益氣血，養血修復，特別對流產後子宮的保養效果非常好。

（02）黨蔘枸杞烏雞湯：烏雞含有豐厚的蛋白質，維生素等物質，而黨蔘補益氣，枸杞滋補肝腎，生精血，三者燉湯有養陰潤燥，健膚美容的功效，像脾胃虛弱、氣血不足及妊娠流產後都可以食用，滋補效果非常好。

（03）參芪老母雞湯：將老母雞，黨蔘，黃芪，淮山藥，大棗等食材一起燉湯，具有具有益氣補血效果，特別對子宮的修復效果非常好。

（04）花生紅棗蜜餞湯：將紅棗，花生米，紅糖一起煮湯，具有養血、滋補，適用於流產後貧血或血象偏低的症狀滋補效果非常好。

（05）雞絲阿膠湯：阿膠可以補血滋陰，是最常用的補血產品，適合出血而陰虛，血虛的女性，對於流產後吃阿膠也是非常好的。

（06）紅棗雞蛋湯：紅棗具有補血的作用，紅糖可以抵禦外邪入侵，具有補中益氣，養血補血的效果，對於產後子宮的調養效果非常好。

（07）紅棗南瓜湯：此湯有補中益氣，補脾和胃，益氣生津，滋陰養血的效果，適用於氣血雙虛流產後的女性飲用。

（08）黃精枸杞瘦肉湯：枸杞具有補肝腎，益精養血，養肝明目的功效，黃精是延年美容的佳品，特別適合流產後的女性服用。