夏季吃西瓜好處多多！

西瓜是從西域傳來的，因此就叫做“西瓜”，現在，我們國家也有種植西瓜了。西瓜盛產在夏天，酷暑難耐的夏季，水分充足的西瓜就受到了大家的熱烈歡迎了。現在，我們來看看吃西瓜有哪些好處吧。

操作方法

（01）清涼止渴西瓜富含水分，味道甜美可口，在炎熱的夏季，經常會口乾舌燥，吃上一塊西瓜能夠使身心舒暢，還能有效地祛暑止渴。

（02）降低血壓西瓜中含有降低血壓的物質，因此，對於血壓偏高的人羣，可以吃點西瓜降低血壓。

（03）美容養顏西瓜汁和西瓜皮具有美容養顏的功效，可以使用攪碎機器將切好的西瓜皮攪碎，敷在臉上，充當面膜，具有補水、美白等功效。

（04）咽喉疼痛夏天易上火，導致咽喉疼痛，而西瓜富含水分，可以補充人體流失的水分和營養物質，還能夠有效地緩解咽喉疼痛症狀。

（05）治療便祕西瓜汁多，吃塊西瓜能夠增加尿量，起到利尿通便等作用，從而有效地治療便祕症狀。

（06）治療咳嗽夏天容易上火，從而導致感冒咳嗽，而西瓜具有“清熱敗火”等功效，因此可以吃上一塊西瓜敗敗火氣。

（07）治療燒傷曬傷西瓜皮還能治療燒傷曬傷。夏天豔陽高照，容易使皮膚曬傷，可以將西瓜皮切成薄薄的一片，敷在曬傷處，可以有效地治療曬傷，將西瓜片冰凍下再敷效果更佳。

特別提示

以上是吃西瓜的七大好處。