眾所周知，中醫是不僅僅是在我國，就是在外國也是非常受歡迎的。中醫裏的穴位就有上百個，其實每個穴位都有其存在的作用。經常點按這些穴位就能起到
一定的功效。
操作方法
百會穴。
位於我們頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處，是我們人體最陽的穴位。像我們很多人喜歡在早晨或晚上進行洗頭，其實這是非常不好的習慣。早晨和晚上陰氣較重，洗頭時毛孔打開，很多寒濕氣都會從百會穴進去入我們身體中。
足三裏。
位於小腿外側，膝蓋骨往下3寸。這是胃經最主要的大補穴之一。如果吃太多，腸胃不消化，可以在上午7-9點按揉兩腿的足三裏15分鐘。這可以幫助腸胃的蠕動，促進消化。還有更神奇的，中午9-11點，按揉足三裏20分鐘，相當於吃了一個老母雞，對我們補氣血是很有幫助噠！
湧泉。
位於腳掌的三分之一處。點按可以促進皮膚血液循環，幫助毒素排出體外。平時洗完澡一定要把腳底的水擦乾淨，不然會有寒濕氣進去體內。晚上臨睡前，用熱水泡泡腳，不僅可以緩解疲勞，也可以加速血液循環。我們人體許多經絡都匯於腳掌，點按湧泉可以刺激經絡，對我們的精神都是很好的。
特別提示
人體的穴位非常多，每個人的體質也不一樣，點按後出現的感覺也是不同的。需要我們堅持做，長期做肯定是對身體有改善的。簡單提一些常見的穴位，希望對大家有幫助！
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