喝鐵觀音的好處

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喝鐵觀音的好處如下：抗衰老、清熱降火、提神益思、減肥、抗癌等等。

喝茶是我國的文化，從古代一直延續到現代。不同茶功效也會有所不同，很多人愛喝鐵觀音，那麼喝鐵觀音對身體有什麼好處呢？下面給大傢俱體的介紹一下。

詳細內容

抗衰老：鐵觀音中含有的多酚類化合物能夠起到清除自由基的作用，有助於延緩衰老。

清熱降火：鐵觀音中的茶多酚、糖類化合物、氨基酸、果膠、維生素等物質，具有很好的生津解渴、清熱降火等好處

提神益思：鐵觀音中含有大量的咖啡鹼，具有興奮中樞神經、增進思維的好處，有益於提神、解除疲倦、清醒頭腦。

減肥：研究表明，鐵觀音中含有豐富的茶多酚物質，有助於提高脂肪的分解酶作用，促進中性脂肪酶的代謝功能，從而達到減肥的好處。

抗癌：鐵觀音這種茶葉當中含有豐富的微量元素硒，它既是一種天然的抗癌成分，又是出色的抗氧化物質，能夠提高人體免疫球蛋白的活性，抑制細胞癌變，也能清理人體的自由基，延緩人體多種衰老症狀的發生。