喝菊花茶有什麼好處和壞處

操作方法

菊花茶中揮發的菊花油可以抑制許多細菌的活性，起到殺菌的作用，當然也代表它能消炎了。菊花茶中還含有一種特殊的黃銅成分，就如我們所知的，該成分有降血脂的功效，是膽固醇偏高的人羣最適宜的一種茶品。

菊花茶還具有抗癌和抗氧化的作用，以增強人體免疫力的途徑來提高人的生命質量。不僅如此，它還能調節多種維生素的的吸收和利用，比如：維生素A、維生素C、維生素E等。

多數茶類都有清熱解毒的功效，菊花茶也不例外。由於菊花茶中含有十分豐富的維生素E，所以可以使眼睛的末梢血管擴張，改善了血液循環，起到了預防近視的作用。它也是保肝的良品，對於癲癇以及神經損傷的患者來説，菊花茶有着改進和維持大腦機能的用途，而對於常人來説，起着提神抗疲勞的作用。

由於菊花性涼，所以，虛寒體質，時常怕冷，手腳容易發涼的人不宜經常飲用，因為喝了會引起上火現象。當然體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者也不要喝。因為野菊花容易損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。