怎樣訓練自己的情商

有人覺得自己情商不夠高，處處都讓氣氛很尷尬，出現這種情況，應該怎麼訓練自己情商呢？

操作方法

（01）我認為最重要的一點就是不要自暴自棄，從心理上要擺正自己，你沒有那麼差，不要覺得自己弱爆了。

（02）生活中保持禮貌，多微笑，很多事情或者境況就算很尷尬，但是因為你的禮貌和微笑，都能扭轉不少喲。

（03）多思考別人説這話的意思是什麼，別人這個行為是想表達什麼，久了你就懂得察言觀色了，自然而然你為人處世就更加圓滑了。

（04）可以看一些交際類、婚配類視頻節目，看看人家是怎麼做的，看看異性對自己需求的表達是怎麼樣的，多學習。