許多備孕媽媽都遇到了排卵期出血的狀況,那麼這個狀況到底要注意些什麼呢?
操作方法
排卵期保持精神愉悦,情緒不要有太大波動。
在排卵期時,注意私處衞生,清潔。
排卵期穿着舒適,內褲以柔軟為主。最好是棉質內褲,並且要常常換洗,消毒。
注意在排卵期間不吃辛辣、寒性大食物。多吃蔬菜、水果,多喝水。