怎樣才能讓牙齒快速變白

有很多人牙齒都不是特別白，所以不想讓別人看到自己的牙齒，這裏我向大家介紹幾種快速變白的技巧在比如需要出去約會.面試等場合之前使用。

操作方法

（01）家裏的食醋，白醋。含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙，效果很好，還可以除口臭。結束後你會感覺到牙齦很不舒服.這是正常反應，但這種方式不宜常用，會損害牙齒，在有特別緊急時才用。

（02）把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白  。

（03）把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

（04）刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

（05）關於洗牙等醫護手段 普通洗牙是有效果的 ，只是過個一年半載可能又黃了 ，而且洗牙易傷牙釉質，所以洗之前問問醫生比較好。