什麼東西解酒最快 日常可以解酒的食物

每個人的身體不一樣，醉酒的程度不同，最快的解酒方法也不同。如果飲酒過多，一定要多喝水，也可以喝一些蜂蜜水、濃茶、糖水、果汁來加快酒精的代謝，可以減輕醉酒反應。對於神志清醒的人，可以進行催吐解酒。如果醉酒情況嚴重，可以到醫院或者正規診所通過靜脈點滴來解酒。

日常可以解酒的食物

1、五味子。五味子可以促進膽汁分泌，加速酒精分解。飲酒後，可以泡一杯五味子水來快速解酒。也可以在飲酒前吃一片五味子養肝片來解酒護肝，避免出現頭疼、噁心等不適。

2、 酸奶、酸湯。以前都是用酸湯解酒的，現在可以用酸奶代替。酸奶可以保護胃粘膜，對酒後煩躁、亢奮有很好的效果。

3、 西瓜。西瓜可以清熱去火，酒後吃一些西瓜可以降火，還可以加速酒精從尿液中排出。

4、蜂蜜水。蜂蜜中含有果酸，可以促進人體對酒精的分解，減輕醉酒帶來的傷害，而且蜂蜜還可以助眠安神，酒後喝一杯蜂蜜水或者吃幾口蜂蜜是不錯的選擇。

喝酒的注意事項

1、 不要“一口悶”。喝酒快，那麼血液中乙醇的濃度升高也會非常快，很容易醉酒。慢慢喝酒，人體就會有足夠的時間來代謝乙醇，不容易喝醉。

2、有十二指腸胃潰瘍、呼吸系統疾病、胃酸過多、癲癇、老年痴呆的人要禁酒。從事駕駛員、高空作業的人要謹慎飲酒。另外，有肝硬化、脂肪肝、糖尿病、急性肝炎的人必須禁酒。

3、不要空腹喝酒。喝酒之前先吃點東西，可以減少酒精對腸胃的傷害，而且食物與酒精混合後可以降低酒精濃度。在喝酒前吃饅頭、酸奶、豆類、麪包等，可以很大程度上減少酒精對身體的傷害。