石榴的好處以及快速剝石榴的方法

説到石榴，有的人很喜歡，因為其多汁味美，而有的人卻不是很喜歡，可能因為吃石榴的時候會比較麻煩。又到了吃石榴的季節，小編也是一個很愛吃石榴的人，雖然石榴難剝，但是小編掌握了剝石榴的小技巧了。那麼石榴有什麼好處呢？如何剝石榴會更快呢？一起來看看吧。

石榴的好處

（01）石榴有止渴的作用。石榴作為一種水果，雖然籽小但是汁多，人們在吃的過程中能促進牙齒的咬磨，讓牙齒變得更加健康。同時有很好的止渴功效，對於身體水分的補充是非常有幫助的。如果覺得很累，嘴巴幹，適當吃一些石榴也是非常好的，能讓自己感覺更加舒服一些，身體也能變得更加健康。

（02）石榴能治療便血的作用。石榴對於人體腸胃的蠕動也是有很好的促進作用。在吃石榴的時候會發現有一些纖維，很多人不知道其的功效，直接將其吐掉，其實是不好的，哪些包裹在石榴籽外的纖維能促進腸胃的吸收，讓身體更加健康。石榴也有很好的止血、治療便祕的功效，因此日常生活中應該及時補充。

（03）石榴能補充多種營養物質。石榴雖小，但是有很多的營養物質，各種維生素、蛋白質和果糖，對於身體來説是非常好的。市面上的石榴價格也是比較貴的，因此可以隔段時間買個石榴來吃，這樣能保證身體中的一些營養物質都充足，這對身體來説是很好的。

快速剝開石榴的方法

（01）用刀切掉尾部。先用水將石榴的外表清洗乾淨，然後用刀將石榴的尾部切掉，慢慢切，直到能看到石榴籽為止。

（02）切掉石榴的頭部。接着將石榴的頭部也用刀切開，如果石榴皮比較厚的話，需要往裏面多切一些。

（03）沿石榴周圍滑幾刀。接着用刀在石榴的周圍劃幾刀，這就是讓石榴好剝的技巧了，不要將石榴切開，稍微劃一下即可。劃的時候儘量不要切碎石榴，這樣能讓石榴的口感更好。

（04）剝開石榴。接着用手輕輕將石榴剝開一塊，如圖所示，不要過於用力，不然石榴籽會很容易就都掉出來了。

（05）用手拍打。接着用手拿着石榴，石榴籽朝下，接着用手拍石榴，這樣就能輕鬆將石榴籽弄出來了。

（06）用勺子掏。當然只是用力拍打的話可能沒辦法將石榴籽都弄出來，因此可以用勺子直接掏，很快就能將石榴籽都弄出來了。

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