哪些人不適合

（01）韭菜中是一種偏熱性的蔬菜，所以在平時中要適量食用為宜，這樣才能利於人體健康，而對於容易上火的人是不適合吃的，這樣會容易出現口乾舌燥、便祕等症狀，同時也會加重體內的火氣，不利於人體的健康發展。

（02）韭菜中含有豐富的纖維素和維生素等物質，經常服用的話能促進人體腸胃的蠕動，能起到促進消化的功效，但腸胃功能不是很好的人是不適合吃的，這樣會容易加重腸胃道的負擔，容易引起腹瀉的症狀。

（03）同時對於大病初癒的人也是不適合吃韭菜的，由於這些人身體剛剛恢復，此時處於比較虛弱的狀態，消化能力也不好，若是大量吃韭菜的話，不但會引起難以消化的現象，同時還會造成身體的紊亂，不利於健康。