糖尿病患者，他們中的一些人在生活中每天都吃很多荔枝，這是有健康風險的，尤其是糖尿病患者。糖尿病患者自身胰島功能降低，胰島素分泌不足，血糖會升高，而荔枝中含糖物質較多，口感較甜。如果糖提供後不能被身體正常消耗，血糖就會升高，當血糖波動指數發生明顯變化時，病情就會加重，甚至容易引起併發症。所以控制你的飲食，減少糖的攝入。
容易上火的人，和社會上容易上火的人，都不要吃太多荔枝，因為食物的性質不同，影響也不同。即使有些食物是有營養的，也要控制攝入量，這樣才能在飲食節制的條件下獲得益處。
如果已經出現發熱症狀而影響正常生活，經常口臭、咽喉腫痛、咳嗽，這種情況下應清熱，通過正確的方法降火，這樣才能保持機體平衡，有效緩解火情，否則繼續大量食用荔枝，發熱表現會更加嚴重。
低血糖的人，在生活中很多人不知道為什麼攝入荔枝還會出現低血糖反應，其實和荔枝所含的糖的種類有關。如果食物中含有豐富的葡萄糖，攝入後會直接升高血糖，短時間內血糖變化幅度較大。
然而，荔枝主要富含果糖。過量攝取這種物質會刺激胰島的功能，增加胰島素的分泌，但果糖不能及時轉化為葡萄糖，通常會消耗體內積累的葡萄糖，從而導致低血糖和低血糖的風險
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