2.豆類及豆製品豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能夠降低血清膽固醇和甘油三酯,血糖高的患者可以食用。3.洋葱洋葱是一種味道辛辣的蔬菜,有很好的健胃效果,還能夠促進食慾,搭配大蒜一起食用能夠起到很好的降糖效果。在洋葱當中含有一種特殊物質,經常吃洋葱不僅能夠補充體內所需要的膳食纖維,還能夠控制血糖,可謂是一舉兩得。4.五穀雜糧如小麥面、蕎麥麪、燕麥片、玉米麪、紫山藥等,富含維生素b,多種微量元素及膳食纖維的食物。以低糖、低澱粉食物或者是以粗糧及蔬菜等作為主食。5.黃瓜黃瓜是一種日常十分常見的蔬菜,具有很好的止咳生津效果。而且,黃瓜當中的糖分含量極低,非常適合血糖高的患者食用。通過食用黃瓜,不僅能夠控制血糖,還能夠補充身體所需要的各種維生素以及其他微量元素。6.南瓜南瓜對於控制血糖是一種非常好的食物,其中含有非常多的果膠,若是跟含澱粉的食物一起食用,就能夠減緩胃部排空食物的速度,還能夠產生一種類似於膠狀的物體,防止腸道吸收過多的糖分,降低體內血糖。關於血糖高能吃西紅柿嗎的相關知識就為大家介紹到這裏了,此外還介紹了血糖高能吃什麼食物,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。