血糖高可以吃菠蘿嗎

簡要回答

通常情況下，血糖高可以適當的吃一點點菠蘿，但是建議小夥伴們不要吃太多。畢竟吃太多的菠蘿，可能會導致血糖大幅度的升高。雖説血糖菠蘿中含有豐富的營養成分，屬於熱帶的水果，能夠清熱解渴，而且對脾胃的補充有很好的效果。

但是大家不要忽視菠蘿當中的糖分，畢竟每100克菠蘿含有糖分，大約11克。由於血菠蘿當中含有一定量的糖分，所以人們在吃菠蘿時一定要控制好量。

由於菠蘿裏面含有豐富的營養成分，能夠具象可以分解蛋白質的酶，也可以改善新陳代謝，促進血液循環等等。

另外菠蘿當中含有較高的鉀元素，對人體心臟有很大幫助。雖然説菠蘿裏面的含糖量不太高，正常人吃菠蘿的話，對身體有眾多好處。但是糖尿病患者吃菠蘿的話，要適當控制好量。

雖然人們適當吃菠蘿有眾多好處，但吃菠蘿也會存在禁忌，比如説菠蘿中含有菠蘿蛋白酶可能會對人體造成反應。一般過敏體質人羣不適宜吃菠蘿。