如今將人體工程學椅子弄到什麼高度最適合呢？

近日有關人體工程學的嗎美國專業研究脊柱的專家提醒大家，現在大家雖然用的是人體工程學椅子，但是都是沒有達到辦公的角度和要求的，不能讓身體從腰痠背痛中釋放出來，那麼怎麼樣才能把人體工程學椅子的狀態調到“最佳的狀態呢”？下面就由上海辦公傢俱廠家為您來掃掃盲吧！

操作方法

（01）首先呢要根據工作的不同把辦公桌或者你工作的枱面固定好高度，因為不同的辦公桌對椅子的高度是不一樣的，辦公椅子擺放的要求也有所不同，有時的時候在購買的時候要事先把辦公桌的高度告訴廠家才行，辦公桌的高度要與椅子持平，要根據身體的每個部位坐着是否舒適作為參考。

（02）1.腰和腿之間最好是呈130°角那是最佳的狀態，如果達不到也儘量不要超出或者減少太多，而且能平躺是最後的躺下去的時候後背有一種支撐的感覺會讓後背充分的釋放肌肉痠痛。

（03）2.坐在人體工程學椅子上的時候人整體的平衡點應該是在坐骨之上，坐的時候重心點要在下面。臀部應該被抬高。

（04）3.腳放在地面上的時候重量應該是往下的而不是往前的，那讓才能讓腳步和腿的重量分散開來讓人體更加舒服

（05）4.在做人體工程學椅子的時候人體至始至終和脊椎必須處在一條直線上，才符合人體的。