蜂蜜有哪些用途

蜂蜜是蜜蜂從植物的花中採集而來的，含有百花的精華，內含多種營養物質，特別是富含益生菌，蜂蜜的用途非常廣泛，下面我們來看一下。

操作方法

（01）蜂蜜具有養生功效直接用温水泡蜂蜜水，對人的身體具有非常好的保健作用，特別是具有潤腸通便，延緩衰老的功效。小編覺得蜂蜜的保健功能才是蜂蜜最主要的功效。

（02）蜂蜜可用於減肥減肥的人飯前喝一杯蜂蜜水，可以更有飽腹感，吃飯的時候自然會減少飯量，從而有效控制體重增長，達到減肥的目的。

（03）蜂蜜還可以做面膜用蜂蜜做的面膜可以有效補充臉部水分和營養，具有美白祛斑的功效。

（04）蜂蜜可用作食材來食用蜂蜜可以和其他食材放在一起，增強其功效，比如，蜂蜜和雪梨放在一起可以做成蜂蜜雪梨湯具有潤肺止咳的功效。