如何食用蜂蜜以及蜂蜜的幾種吃法

蜂蜜不僅營養豐富，而且對美容，消化，咳嗽和鬆弛也有一定的幫助。下面給大家説説如何食用蜂蜜以及蜂蜜的幾種吃法

操作方法

温開水，用不超過60°C的温水飲用。勿用開水直接沖泡蜂蜜。如果水温過高，會破壞其活性成分。蜂蜜的最佳水温為40-60°C。

蜂蜜雪梨，蜂蜜30克，雪梨。將梨挖到核心，將蜂蜜倒入梨中，蓋上蓋子，將它們在鍋中蒸熟， 用於治療乾咳但無痰，咽乾的患者。

飲用，將蜂蜜混合成温和的飲料如牛奶，粥，果汁等，或在礦泉水中加入蜂蜜，飲用純淨水，美味又營養。

拌涼菜，因蜂蜜具有獨特的粘度和甜度，可以用它來代替糖來製作冷菜，如冷西紅柿。當草莓上市時，你可以用蜂蜜代替糖來混合草莓。 味道很甜。