當自己感到迷茫的時候怎麼辦

有時候內心會感覺特別的迷茫脆弱，看不清楚未來的路通往何方，甚至一度想自暴自棄。那麼這時候該怎麼辦呢？

操作方法

（01）找到迷茫的原因。沒有目標沒有方向的人生就像一艘在海上漂泊的小船，漫無目的隨波逐流。到底是什麼原因造成了目前的現狀。是內心缺乏自信受到傷害打擊，還是沒有找到自己的夢想？

（02）為自己而活。父母給予我們的期望並不是我們內心真正渴望和喜歡的，我們要敢於為自己而活。當你能夠感受並感恩活着時的心跳，你會珍惜現在的每時每刻。

（03）不敢怎樣迷茫，也要繼續堅持在黑暗中摸索前行，哪怕每次只邁出一小步。只要我們還在前進，那麼未來就有希望。

（04）不要害怕吃苦或者受到傷害，人生誰沒有經歷過屈辱和傷痛。如果你想走更遠的路，看到更美的風景，那麼就要將受傷的地方變成強大的能源支撐自己前行。

（05）我們需要時不時地放空自己，這樣內心才有盛放美好的地方。調動你全身的感官吧！去看美麗的風景，去聽美妙的歌曲，去聞清香的花朵，去摸温暖的羽毛，去吃可口的美食吧！享受美好，活在當下！