怎麼對自己好一點

俗話説，身體是革命的本錢，只有保持良好的身體，我們才有努力實現夢想的資本。人的一生很短暫，別等到一轉身已白髮蒼蒼，卻後悔人生路上還有多少沒來的及做，又有多少沒來得及欣賞與享受的事情。所以，不管我們有多忙，不管有多少理由都不要成為阻止對自己好一點的藉口，身體是自己，必須由自己來精心呵護。

操作方法

（01）對自己好一點，在忙於生活與工作的同時，不要忘記按時吃飯，按時睡覺，保證良好的生活習慣。人 的身體就像一台機器，你讓它日以繼夜的運轉，很快它也會老化掉。

（02）對自己好一點，哪怕百忙之中也要抽空放鬆下自己，去做自己喜歡做的事情，去吃自己喜歡吃的東西，去買自己喜歡穿的衣服。人的一生不全是為自己而活，但一定要活的灑脱。

（03）對自己好一點，不以物喜，不以己悲。不要因為別人擁有而妒忌，也不要因為自己的缺點而自卑，人不能活在別人的世界，要活出自我。時刻告訴自己，走自己的路上，讓別人去説吧。

（04）對自己好一點，人的一生不可能平靜如水，總會遇到挫折。在困難面前，要微笑面對，並堅強的告訴自己，一點困難算什麼，它只不過是給我的人生增添一點色彩而已。

（05）對自己好一點，對自己想好要做的事情不要猶豫，抓住身邊能讓自己成功的每一個機會。遇到自己喜歡的人要勇於表白，不要錯過。對不屬於自己的東西，要毫不猶豫的放手。

（06）對自己好一點，就要學會保養自己。身體是自己的，戒掉對身體有害的壞毛病，多鍛鍊身體。生活中要戒驕戒躁，保持平和的心態。

特別提示

本文僅代表個人觀點