怎麼讓自己心情好起來

心情不好的時候，做什麼能讓自己心情好起來呢？下面我們就來説説讓自己心情好起來的幾種方法。

操作方法

（01）買買買。這是最簡單粗暴的方法。最好是去街上邊逛邊買。逛街可以消耗精力，讓自己沒有那麼多精力去想為什麼不開心。現場買東西，可以得到商家的讚美，也能讓心情好起來。

（02）吃吃吃。特別是甜食，容易讓人心情變好。可以來一碗綿綿冰，也可以去擼串，甚至可以來一鍋辣辣的火鍋，吃完也可以讓心情變好。

（03）去KTV唱歌。唱歌能發泄不好的情緒。再喝上一罐啤酒，吃個鴨下巴，想想都能心情美美的呢。

（04）去旅遊。換個城市，換種心情。特別是去海邊城市，看着浩瀚的大海，覺得人類是多麼渺小，更何況一時的心情不爽。