日常生活中有利於健康的壞習慣有哪些？

説到壞習慣一般很多人都會認為是不好的會影響到我們身體健康，不過生活中還真是存在着一些非常特別的壞習慣，而這些壞習慣反而有利於我們的健康，這絕對不是胡説八道的，那麼日常生活中有哪些這樣有利於健康長壽的壞習慣呢？

操作方法

不疊被子，相信很多年輕人都往往早晨起來的時候不疊被子，急急忙忙的從牀上爬起來之後就準備去上班，根本沒有時間疊被子，其實這種習慣還真是挺好的，因為不疊被子，反而會導致被子裏面的一些塵蟎在乾燥的環境下脱水而死。

煩躁可以減肥，煩躁絕對是一種非常不好的情緒，但是往往這種情緒這能夠有助於人減肥，比如説有一些人總是那種坐立不安情緒特別的暴躁，而這一類的人往往都是身材特別的好，所以這些人其實在發泄自己情緒的過程中，無形就已經達到了減肥的目的。

碳酸飲料預防痴呆，相信很多人都知道，碳酸飲料對於我們身體健康非常的不利，尤其是腐蝕牙齒以及導致肥胖等等一系列的負面影響，但是如果老年人多喝一點這種碳酸飲料的，可以預防老年痴呆，因為喝下這種碳酸飲料會刺激海馬區特別的活躍。

合理發怒有利於血壓控制，雖然平時生活中大家都知道，如果一個人生氣發怒的話，會導致自己的血壓不斷的上升，但其實在比較壓抑的時候，如果能夠適當的發泄一下，反而會有利於血壓的正常水平的維持。

玩遊戲有助於健身，生活中可能很多人都感覺工作比較忙碌，沒有時間專門的去健身，但是卻往往有些人能夠抽出時間來玩遊戲，其實玩遊戲能夠讓身體消耗更多的能量，所以也有助於鍛鍊身體和減肥。

説粗話緩解疼痛，現在人們的素質不斷提高之後，往往很少人再去説粗話之類的，但其實，説粗話還真的是一定程度上能夠緩解疼痛，因為説粗話能夠侵犯別人，而侵犯別人之後對疼痛就不那麼的敏感了。

適當偷懶有助於長壽，天天起的比雞，早睡得比狗晚，這樣的人往往身體並不健康，但有一些人時不時的偷個小懶，比如説中午悄悄的睡一會兒，其實這樣更有助於自己的身體健康。

適當壓力增強記憶，長期的生活高強度的壓力往往會破壞人的免疫系統，導致人精神崩潰，但是如果一些適當的短期壓力，反而會有助於人的學習能力和記憶能力的提升。