楊梅吃多了對身體有什麼影響？

楊梅性温熱，吃多了很容易引起上火，一些人楊梅吃多了上火還會導致口腔潰瘍；其次楊梅帶酸味，對胃粘膜有一定的刺激到作用，服用過多，刺激作用會提高，還很有可能會造成胃液代謝過多，非常容易對胃粘膜導致損害，產生反胃酸；再者楊梅吃過多了容易對牙齒造成較大刺激，導致牙齒出現牙牀發軟、牙釉質損壞等問題。

楊梅，又稱聖生梅、白蒂梅，屬於楊梅科楊梅屬小喬木或灌木植物，該屬有50多個種，原產中國浙江餘姚，在中國華東和湖南、廣東、廣西、貴州等地區均有分佈，具有很高的藥用和食用價值。楊梅枝繁葉茂，樹冠圓整，初夏又有紅果累累，是園林綠化結合生產的優良樹種。其果味酸甜適中，既可直接食用，又可加工成楊梅乾、醬、蜜餞等，還可釀酒，有止渴、生津、助消化等功能。

楊梅雖然有很高的營養價值，但吃多了也有壞處。

1、楊梅性温熱，吃多了很容易引起上火。一些人楊梅吃多了上火還會導致口腔潰瘍。再加上夏天天氣炎熱，身體燥熱，這個時候再吃過多的楊梅更是大大增加的上火的概率。另外，本身體內有火或者是痰多的人更是不宜吃楊梅的。還有，吃楊梅的時候也要注意不要和其他燥熱食物一起吃，以免加重上火症狀。所以，吃楊梅的時候不妨一次少吃點，分多次進食能夠在享受美味的同時，減少上火概率。

2、楊梅帶酸味，對胃粘膜有一定的刺激到作用，服用過多，刺激到作用會提高，還很有可能會造成胃液代謝過多，非常容易對胃粘膜導致損害，產生反胃酸、呃逆，情況嚴重還會產生胃病、胃炎、胃潰瘍等。

3、楊梅中的酸性物質很容易對牙齒表層的牙釉質造成刺激而使人產生酸感，吃過多的楊梅很容易對牙齒造成較大刺激，腐蝕牙齒而導致牙齒出現牙牀發軟、牙釉質損壞等問題。