夏天空調應該開多少度適合？

空調温度設定在26攝氏度是比較舒服且不易患病的。在使用空調時應保證室內外温差不應太大，一般在8℃至10℃左右。夏天雖然可能出現38℃以上的高温天氣，但是一天中大多數時間的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室內温度是比較合適的。

當環境條件為温度25℃，相對濕度50%，氣流速度0、15米/秒時，人體處於最正常最理想的熱平衡狀態，也就是説，感覺最為舒適，反應最為良好。實際上，人體所感覺到的有效温度，比室內空氣的温度要相應略低一些，一般約低1~2℃，即空調的送風温度雖然略為高一些，但是，人體實際所感覺到的温度並沒有那麼高。因此，空調的控制温度調整到27℃左右，這時人體的感覺將更為舒適。

炎熱的夏天就要到來了，空調往往是大家在夏天調節室温的最佳選擇。夏天很多人一進門就會開空調，並且調的温度很低，其實這種空調使用方法並不科學，這樣不僅會對人的健康造成不良影響，還會使空調更耗電。一般開空調兩三個小時後就應該開開窗户透透氣，大約半個小時左右。沒有自然風對流，空氣較污濁，容易疲倦頭疼。

夏天開空調時，室內與室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。如果温差過大，使人進出時經受氣温驟變，容易患感冒等病。夏天當室內温度調控得過低，如20℃以下，人們長期生活和工作在較低的室温中，就會引發多種不適症，有人會出現下肢痠痛、全身乏力發冷、頭痛、咽喉痛、腹痛、腰痠、四肢神經痛。