葡萄吃多了會怎樣？

葡萄含糖量高，相應的，熱量也會高一點，吃多了會有便祕現像，有便祕的人吃了的話，會加重便祕的情況；多吃容易導致血糖升高；出現腹瀉再吃葡萄，就會加劇腹瀉的症狀；有些屬於易胖體質的人，攝入過多的葡萄，會導致發胖；還有就是葡萄吃多的話，對牙齒也不好。

葡萄吃多了會有便祕現象，便祕的人吃了的話，會加重便祕的情況,葡萄的高熱成分不適合陰虛內熱和便祕者食用。葡萄中含有豐富的糖分，多吃容易導致血糖升高，糖尿病患者一定要謹慎食用大量食用葡萄然後喝水容易導致腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。而且葡萄和牛奶、海鮮不能同食，因為葡萄裏含有果酸，會使牛奶、海鮮中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強腐蝕性，大量使用容易造成齲齒。葡萄當中含有了大量的糖分，雖然説營養豐富，對人體又有着非常多的好處，但是含糖量高也的確是一個不可忽視的問題，大量的葡萄糖果糖等各種糖類，當滿足人體提供能量需要之後有剩餘轉化為脂肪可能變胖,所以多吃葡萄會導致發胖的,要根據自身情況適量食用，不可過量攝取喲

葡萄性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴，所以，葡萄多吃不會上火。

水果雖然好吃，但是也要注意控制攝入的量，什麼東西吃多了原先的好處就會往反面發展了，這即是“過尤不及”的道理，葡萄同樣如此。