什麼時候吃蘋果最好？怎樣挑選蘋果？

蘋果具有很高的營養價值。下面，我們來看看什麼時候吃蘋果最好？怎樣挑選蘋果吧。

操作方法

蘋果的重量
用手掂量下蘋果的重量，一般來説，越重的蘋果，則水分就會越多。

蘋果的顏色
仔細觀察蘋果的顏色，一般來説，蘋果的果皮顏色呈現紅色的話，則説明該蘋果已經成熟了。

蘋果的形狀
仔細觀察蘋果的形狀，最好不要選擇奇形怪狀的蘋果，這種怪異形狀的蘋果，口感較差。

什麼時候吃蘋果好
俗話説“早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上銅蘋果”，可見在早上的時候吃蘋果是比較好的。