蘋果紅棗湯怎麼熬最好喝？

材料清洗乾淨、紅棗去核，蘋果去皮、去核，並將其切件；紅棗、蘋果放入鍋，加入適量清水，煲20分鐘；放枸杞煲10分鐘後，關火；温度降至80度、加入蜂蜜即可。

蘋果去皮切滾刀塊，用清水洗一下，以免變黑。桔子去皮，掰成瓣。砂鍋放入適量清水，放入大棗枸杞，放入適量糖，大火燒開，轉小火煮幾分鐘，聞到大棗的味道，湯變成棗紅色。放入蘋果和桔子瓣，大火燒開即可關火。維生素豐富的水果湯，可熱飲也可放冰箱冷藏食用。

蘋果削皮切小塊，紅棗去核備用。鍋里加入蘋果，紅棗，清水大火煮開。煮開之後放入冰糖繼續開大火熬製，不停攪拌使冰糖融化之後，改小火慢熬20分鐘後關火既可。

自己煮的話可以放點黑糖或是紅糖進去，也可以加蜂蜜，蘋果的維生素含量很高，紅棗具有補氣血的功效，蘋果湯還具有醒酒的功效。