防曬丸有用嗎 真的可以防曬嗎

防曬丸有用嗎

簡單來説，防曬藥丸是一種特殊的抗氧化補充劑。

紫外線傷害皮膚的方式是導致皮膚中不健康的自由基數量增加，損傷皮膚細胞。

而這些抗氧化補充劑，含有從植物中萃取出的抗氧化成分，以及某些維生素，可以幫助你的身體細胞成長和癒合，修復已經受到的損傷。

像目前最被推崇的口服防曬成分Polypodium leucotomos，就是中美洲的一種蕨類植物提取物。

研究表明，這種蕨類植物提取物在暴露於紫外線下時會增加皮膚對陽光的抵抗力。

Polypodium leucotomos作為一種抗氧化劑，可以保護皮膚免受陽光照射引起的氧化損傷;同時可以降低一些皮膚病患者對陽光的敏感度。

這些口服防曬丸通常還會添加一些我們耳熟能詳的維生素。比如維生素C和E，或者綠茶萃取，它們都是被證明具有抗氧化功效，且可以起到一定“防曬“效果的成分。

防曬丸真的可以防曬嗎

作為一種特殊的抗氧化劑混合物，口服防曬丸確實可以幫助皮膚抵抗紫外線的損害，但它不適合被當作生活中的主要防曬手段來使用。

如果想達到靠譜且足夠的防曬效果，你仍然需要足量使用塗抹式防曬霜，並搭配硬防曬。

口服防曬丸的效果還不夠強，不能單獨使用，以達到足夠的抵擋紫外線對皮膚的傷害的效果。

它更適合作為傳統防曬方式的補充方案：比如當你在使用防曬霜時塗的不夠均勻，這些藥丸可以幫助減少皮膚灼傷，有限度地平衡其與周圍皮膚的色差。

防曬霜提供不了帽子和防曬服的保護效果，防曬藥丸也提供不了防曬霜的保護效果。

關於防曬，走捷徑可不是好辦法，還是要老老實實的做好各方面的措施啊。

防曬丸是不適合用來當做防曬霜的。