小孩吃石榴的好處

（01）小孩吃石榴好處是能夠補充維生素、提高免疫力、預防腸道細菌感染等。但是過量吃石榴也是不好的。

（02）石榴是一種我們日常生活中很常見的水果。石榴營養豐富，含有很多對人體有益的天然物質，以及人體所需的多種營養元素，所以吃石榴不僅可以補充營養，還能起到保健的作用，比如提高免疫力、強身健體。

（03）石榴口感酸甜，適量食用能起到開胃的作用。同時石榴中含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷等營養物質，適量攝入後，可以為機體補充所需營養元素。此外，石榴富含膳食纖維，食用後可以起到緩解、預防便祕的作用。

（04）但是過量食用石榴，容易導致女性出現牙齒酸的症狀，影響女性接下來的進食，並且石榴中含有一定的有機酸、無機鹽，過多服用也可能會損傷牙齒表面的牙釉質。