頭髮總是油膩膩如何擺脱油頭具體有哪些小妙招？

相信很多人都會有這樣的苦惱，感覺自己的頭髮每天都在洗，還總是感覺頭髮油膩膩的，其實頭髮油膩膩，跟生活中的一些不良的習慣有很大的關係，那麼想要擺脱頭髮這種油膩膩的感覺，具體有哪些小妙招呢？

操作方法

選擇適合的洗髮水，現在市面上有一些洗髮水可能成分不一樣，有些人成分的洗髮水洗頭容易造成頭髮油膩，所以愛出油的人洗髮水最好是選擇含有水楊酸成分的，這樣能夠很好的控制頭皮出油。

洗頭的時候按摩頭皮，可能很多人洗頭髮的時候都是喜歡直接洗頭，然後將泡沫沖掉就行了，其實洗頭髮的時候不應該立即將洗髮水沖掉，而是應該用手反覆的按摩頭皮，至少30秒以上然後再衝洗掉，這樣有利於將頭髮的油脂給清洗乾淨。

洗髮水的使用，很多人使用洗髮水都喜歡直接倒在頭髮上認為這樣比較節省，能夠很好的清除頭髮的油漬，但其實洗髮水正確的使用應該是倒在手心，然後加水輕輕的揉搓，之後等到洗髮水起沫，再塗在頭髮上，然後輕輕的揉搓着，要用清水沖洗才能夠徹底的乾淨。

倒着吹乾，想要讓頭髮看起來更加的蓬鬆看起來不是那麼的油膩，那麼在吹頭髮的過程中就一定要注意手法，吹頭髮的時候應該將頭髮提起來，從底部往上吹逆着方向吹，更能夠讓髮根挺拔，而且也容易讓頭髮蓬鬆。

梳髮根，頭髮如果油膩膩的，那麼就應該外出的時候隨時帶一把梳子，感覺到自己的頭髮不蓬鬆了就迅速的用梳子在頭髮的根部上下快速的梳幾下，這樣能夠讓根部重新的站立起來，就會讓頭髮比較蓬鬆。

頭髮經常剪，頭髮不要留得過長，如果過長的話重力的作用就會讓頭比較下垂，髮根受到的拉力也會非常的大，當然就比較容易出油，所以最好是每個月修剪一次頭髮，這樣能夠很好的控油，而且對髮根有保護作用。

飲食要清淡，想要讓自己的頭髮更加的蓬鬆，除了平時護髮一定要做好，還有就是飲食方面的攝入也是有很大的影響，儘量的少吃一些油脂性的食物，減少油脂性食物的攝入，多吃一些清淡的食物才能夠減少，油脂的分泌過旺盛。

增強肝功能，如果人體的肝功能不佳的話，那麼就會導致油脂的消化率比較低，當然也就會造成油脂從皮膚分泌出來，那麼相對應的肯定頭髮也就會有大量的油脂，看起來油膩膩的，所以一定要增強肝臟的功能，這樣才能夠減少油脂從頭髮分泌。