什麼方法可以解油膩

吃了大餐之後覺得非常油膩，胃裏覺得不舒服，不用擔心，我來告訴你幾個非常實用的方法。

操作方法

吃完大餐之後胃裏覺得油膩，可以吃點水果，儘量選擇比較清爽一點的水果，比如梨，或者蘋果都可以。

如果是男士，我建議來杯濃茶，普洱鐵觀音都是不錯的選擇，並且喝普洱還有助於減肥呢。

不喜歡喝茶葉也沒有關係，可以來杯菊花茶，菊花茶最有助於清油膩了，喝完之後還不上火。

有時候吃完火鍋覺得特別油膩，沒關係可以來一包酸奶啊，效果最好了，並且還有助於腸胃蠕動。