胸部變大的方法

胸小的美眉們都很自卑，穿衣時不性感，影響自己的形象，下面介紹一些胸大增大的竅門，希望小胸的美眉們可以改善自己的現狀，都能擁有迷人的身材。

操作方法

（01）按摩法。每晚睡前用雙手輕輕按摩胸部四周和與手臂連接處，以畫圈方式按摩，來回數次，促進胸部血液循環。

（02）淋浴沖洗法。每天洗澡時，將洗澡水調至温熱狀態，沖洗胸部四周，促進局部血液循環，能有效增大胸部。

（03）穿調整型內衣。內衣一定要選購棉質具有調整功能的，它可以幫助改善胸型。

（04）塗按摩霜。要去正規的商店購買按摩霜，按使用方法使用，經期時最好不要用。

（05）吃木瓜堅果。去超市採購一些新鮮的木瓜每天食用，可幫助改善。

（06）喝牛奶木瓜粉。用純牛奶和木瓜粉調製沖劑，每天飲用，效果也不錯。