酸奶可以直接敷臉嗎？用酸奶敷臉有什麼好處

我們在平常生活中會經常喝酸奶，殊不知酸奶還有另外一種功效就是可以敷臉，達到美容的效果。

操作方法

（01）酸奶是可以敷臉的，可以先用熱毛巾將臉敷一會兒，使毛孔得到打開。

（02）再將酸奶塗於臉部，將臉部敷均勻就好，然後等臉上的酸奶幹後，就可以洗掉了。

（03）洗了過後再用一些護膚的產品會更好。

（04）酸奶敷臉的作用：酸奶有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。