不塗防曬霜會老的很快嗎 一個夏天不塗防曬就會老3歲嗎

不塗防曬霜會老的很快嗎

長期不塗防曬霜的確會加速皮膚的衰老速度。因為皮膚長時間的受紫外線照射容易出現紅斑、水泡、色斑、甚至是脱皮等曬傷現象，這些都會加速皮膚的衰老速度。另外，紫外線長時間的照射容易使得皮膚變得乾燥、粗糙、並且極易形成皺紋，還會加重雀斑、黃褐斑等症狀。 而防曬霜能夠阻隔或吸收紫外線來達到減少對肌膚的傷害，所以堅持塗防曬霜能夠減緩皮膚的衰老速度。

一個夏天不塗防曬就會老3歲嗎

倒也沒那麼誇張，3歲不至於，但半歲至1歲是有可能的。紫外線的危害，最為人所知的恐怕就是導致曬斑和皮膚變黑了，但這其實都只是小兒科，紫外線最主要的傷害是使皮膚光老化，即乾燥面黃，失去彈性，變得下垂並長出皺紋，更嚴重的甚至會誘發皮膚癌。所以防曬要趁早用起來。

防曬是一年四季都要塗的嗎

這個確實是真的。其實很好理解。防曬是用來抵禦紫外線的，而紫外線並不僅僅只存在於夏天或是晴天，春秋冬也會有紫外線，下雨打雷也會有紫外線，如果不想受到紫外線的迫害，那麼一年四季都做好防曬，是最正確的選擇。這時可能有的人會説，防曬產品本身對皮膚也有一定傷害，每天都使用會令皮膚變得十分粗糙，毛孔增大等。其實沒那麼恐怖，只要每天做好基礎的護膚工作，回家後使用專門的卸粧產品卸除防曬，避免毛孔堵塞就好了。相比起天天塗防曬對皮膚的影響，紫外線的影響可比這大得多了。

防曬產品的spf如何選擇

幾乎每一瓶防曬產品上，都印有spf的字樣，這個叫做“防曬係數”。一般粉底液裏自帶有15spf，像15-20spf就適合室內防曬，或是春秋冬紫外線較弱的時候使用，是最低最基礎的。30spf的防曬產品適合日常使用，辦公一族的最愛。50spf的防曬產品適合室外工作者，或是去度假旅遊的人使用，防曬係數較高，防曬力度強，能持續防曬的時間也較長。根據自身實際情況，選擇合適的spf很重要，像秋冬天室內，就沒有必要使用50spf的防曬，防曬指數越高，防曬產品其實是越不透氣的。