面部刮痧詳細教程

偶爾刮痧對身體是比較有好處的，面部刮痧也有助於緩解臉部的老化，那麼面部刮痧應該怎麼做呢

操作方法

（01）我們可以藉助刮痧板，刮痧有利於我們促進臉部血液流通首先是額頭，方向由內向外，利用刮痧板或者雙手從眉骨往頭頂刮，反覆幾次，額頭會有熱熱的感覺，增加額頭的肌肉的運動。

（02）然後就是面頰，方向由裏向外，利用刮痧板或者雙手，由鼻翼兩旁輕推至太陽穴，反覆幾次，提升一下臉部的肌肉。

（03）最重要的下頜，從下巴的中間部位向耳根後的方向，利用刮痧板或者手，向上拉伸，動作要儘量緩慢。

（04）還有就是口周圍，由裏向外，將食指彎曲，從人中處向兩側，輕輕的刮，反覆幾次，加強嘴部附近的舒緩。