如何使牙齒變白快速美白牙齒方法大全

現在，許多人都想擁有一口潔白的牙齒，但是在日常生活中，我們的牙齒總會被我們所吃的食物弄髒，那麼，讓牙齒快速美白的方法有哪些呢?下面就為大家介紹幾種讓牙齒快速美白的方法。

操作方法

（01）物理美白1、像拿鉛筆一樣握着牙刷最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，並讓牙刷輕輕地以圓周運動移動，而不是前後移動。像拿鉛筆一樣握着牙刷，這樣你就不會刷得太厲害了。2、採用冷光美白牙齒冷光美白牙齒技術是在最短的時間內與多年來沉積在牙齒表面及深層的色素產生氧化還原作用，使牙齒回到未經染色的潔白。3、定期更換牙刷至少每2到3個月就要扔掉你的舊牙刷或者更換電動牙刷的刷頭。否則的話，你就是把細菌往口裏送。4、自制美白牙膏先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每週用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。

（02）食物美白1、桔子皮美白把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。2、酵母粉美白在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的這可是MODEL們常用的方法哦。3、檸檬汁美白刷完牙後，沾點檸檬汁擦每一顆牙齒。4、花生美白把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。5、墨魚美白用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，烏賊身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。6、小蘇打美白用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。7、鹽美白把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚二次，堅持使用一星期就有顯著效果。8、食用醋美白用陳醋或者白醋，含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙，效果非常好，但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次即可。9、草莓美白將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。10、多吃吃青蘋果青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白淨。