如何堅持那些優秀的習慣？

優秀的人在還沒足夠優秀時，他們定然通過堅持優秀的習慣讓自己慢慢變得優秀，習慣的影響力實在是太多，不管是好的還是壞的，總是能夠深深影響一個人，而那些優秀的習慣才是我們需要長期堅持的，因為優秀的習慣能讓我們變得更出色，那麼到底我們該如何堅持那些優秀的習慣呢？

操作方法

（01）保持睡前閲讀書籍，與之相對的是睡前玩手機這個惡習，至少對於大部分人而言是如此，睡前玩手機會讓自己難以入眠，並且浪費大把時間，而通過閲讀書籍，除了能收穫到知識之外，還能夠讓自己保持心靜，從而讓自己慢慢進入睡眠的狀態，是一舉多得的生活方式。

（02）自己動手去做做家務，通過做家務，把自己的居住環境整理乾淨，感受其中的變化，能讓自己內心得到舒緩，更為重要的是通過這種方法我們能夠收穫自己整理環境的能力，更能養成自律的習慣，當然也不要投入過多時間在家務上，有些時候我們也可以做出一些調整和改變。

（03）多去參加一些體育活動，體育鍛煉已經變成全民熱潮，單單馬拉松這項賽事，幾乎在每個週末都至少會在一個地區舉辦，而這種影響力能讓我們感受到體育的重要性，特別是我們養成的一些惰性，如果加以勤練定能克服，關鍵是體育鍛煉確實能讓我們身體變得更好。

（04）不斷保持學習的習慣，讀書是學習的一種，但還遠遠不夠，學習專業技能使我們自己能收穫到更多的本領，在這個高速發展的時代，早已不缺少人才，但迫切需要那種綜合性的人才，而通過不斷學習，讓自己變得與時俱進，那是時代要求的，更是我們不斷成長所必備的。

（05）多去嘗試一些考驗耐性的事情，有持久力地輸出是一種能力，那是堅持習慣帶來的，而堅持正是我們所欠缺的，嘗試一些難事，除了能提高自己的能力之外，更為關鍵的是能讓自己遇事不慌，相信通過自己的堅持，定能夠有所改變，這樣的能力當然需要我們不斷通過練習才能具備。

特別提示

習慣能徹底改變一個人的，當然我們應該堅持優秀的習慣。