哺乳期乳頭疼痛該怎麼緩解

媽媽們都想給寶寶母乳餵養，可是有時候會因為嬰兒的不正確含吮乳頭，導致乳頭出現疼痛、皸裂等問題，真是很悲傷啊。那如果哺乳期出現乳頭痛，要怎麼緩解呢？一起來了解吧。

操作方法

首先，要檢查寶寶喝奶的姿勢是否正確，吸吮的方式是不是有誤，如果是不正確的話，就要及時對寶寶進行糾正，不然乳房疼痛只會越來越嚴重。

平時在家或者外出，都儘量穿一些寬鬆的內衣和衣服，這樣不僅不會壓迫到乳房，還可以讓空氣流通，減少衣服和乳房的摩擦，促進乳頭傷口癒合，緩解疼痛。

在餵奶後可以用冷的毛巾敷一下乳房，這樣可以有效降低乳房的疼痛感。另外，每天洗澡的時候不要用香皂或者沐浴露清洗乳房，除了因為會洗掉保持乳頭皮膚濕潤的天然油質，更是因為會加重疼痛感啊！

可以使用防溢墊，這既可以防止乳汁漏出弄濕衣服，還能保護乳房受到摩擦。如果不小心粘住乳頭了，一定不要用力拉扯出來，這樣會加重疼痛，其實只要加點水濕潤就可以輕鬆取出。

有的媽媽會直接選擇乳暈保護蓋，也就是一種專門保護乳頭的塑料外殼，在國外是一種比較常見的母嬰用品，在國內就比較少見了。想買的媽媽可以去嬰兒店找找，如果沒有也可以網購。

如果乳頭實在太疼了，已經不能再哺乳了，那應該先讓一個或兩個乳頭痊癒之後再進行哺乳。過於嚴重的情況，可以到醫院叫醫生拿藥塗抹，會康復的更快。

但是，這期間必須按照寶寶喝奶的時間，用擠奶器擠出寶寶要喝的母乳。如果有多，可以裝起來放冰箱，下次温熱後可以給寶寶喝，以保證母乳供應。