嬰兒游泳的好處有哪些

“嬰兒游泳”是近幾年來流行起來的嬰兒運動項目。那麼嬰兒游泳的好處有哪些呢？

操作方法

（01）嬰兒經常游泳，可以提高呼吸系統的功能。嬰兒游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。

（02）嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，為承擔更大的體力負荷準備了條件。

（03）提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。游泳可以使嬰幼兒食慾增強。游泳的嬰幼兒睡眠質量好，深睡眠時間更長。