新爸爸新媽媽在家裏待一段時間之後,得學會撫觸嬰兒的手法,這是帶嬰兒不可缺少的絕招。它能夠給孩子消除緊張,更重要的是能夠呵護孩子的一路成長。新爸爸媽媽可以根據我寫的這篇指南進行撫觸練習。
首先,我們要用大手輕輕地撫觸嬰兒頭部,再用拇指在寶寶的上下部分分別畫一個笑容。
02然後,雙手放在寶寶兩邊肋骨的邊緣,把左手和右手一直向上滑至寶寶的右肩上,再慢慢地放回原處。
03接下來,用手放在寶寶的臍部,呈順時針方向輕柔地進行按摩。
04其次,將雙手放在寶寶背部,再將另一隻手放在寶寶頸部輕柔按摩,划着指尖在寶寶脊椎兩邊的肌肉。
05再上移到寶寶頸部移至脊柱底部做反覆運動。
06最後,撫摸寶寶的大腿、小腿、膝部、腿後跟、腳踝處輕輕按摩。
撫觸的時間建議為5到20分鐘,用力不要太輕柔了。