孕婦能吃橘子 嗎？

橘子味道酸甜，孕婦可以適量吃些橘子，對身體有益，但不要過量食用。

操作方法

（01）美容作用橘子裏有大量維生素C，有美容的作用，孕婦吃橘子，對皮膚好。

（02）消除疲勞橘子裏富含檸檬酸，孕婦吃後，可以消除疲勞，增加體力。

（03）通便橘子裏面那層接近透明的小薄皮，含有果膠和膳食纖維，有通便的作用，防止孕婦大便乾燥，出現意外。

（04）降血壓懷孕期間，有的孕婦會血壓升高，橘子皮可以降血壓，預防動脈硬化和冠心病。

（05）緩解嘔吐症狀大多數女性懷孕時，會噁心嘔吐，適量吃酸甜的橘子，能緩解嘔吐症狀，讓自己好受一些。