大學生如何管理自己的情緒

上了大學，認識的人更多更雜，要學會管理自己的情緒，讓自己變成更成熟。下面就説説大學生如何管理自己的情緒。

操作方法

不計較小事
如果從前是個嬌氣的女生，上了大學以後，要改變以前的思維方式，不要把眼光總盯在小事上，大學期間，同學們都是住校，相處的時間更長，肯定有一些瑣碎的事不盡人意，要把這些事看淡些，就不會讓自己心煩。

不封閉自己
大學和中小學不同，不是每天回家，做家中的公子和小姐，大學時，同學在一起，都是平等的，要放開自己封閉的思想，和大家做朋友，要學會幫助別人，不要事事以自己為中心，這樣想，你就會快樂得多。

以學習為重
人之所以情緒不好，是因為想了太多的閒事，大學期間，主要精力還是應該放在學習上，緊張忙碌的學習生活會讓你無暇去想一些沒用的事，自然也不會為閒事煩心。

學會理解別人
上了大學，已經進入了成年人的行列，每個人都有自己的行為方式，不要把自己的觀點強加給別人，遇到事情，要多站在別人的角度考慮問題，多為別人着想，這樣，你和別人的關係就會非常融洽，矛盾少了，心情自然就好了。