如何跟女孩擁抱

跟姑娘擁抱既讓人興奮不已，又讓人戰戰兢兢。如果你也跟多數人沒兩樣，那麼多半在糾結自己到底“抱”的對不對,你想要她感受到關愛，而不是感到尷尬或是不舒服。看看吧，這樣“抱”才最自然，最親密。

跟自己喜歡的姑娘擁抱

（01）等待合適的時機。何時和姑娘擁抱跟如何擁抱同等重要，所以要選對時機，別出差錯。以下三個時機很不錯：初次相見時。朋友間見面時給予對方一個擁抱是不會錯的，所以快速的給她一個這樣的擁抱，儘管你要的不僅僅是做朋友。在她真情流露的時。無論你是跟她同在剛剛打了勝仗一個的團隊，或是某天她過得不順，用一個擁抱來強調你在她身邊，那是再好不過了。當你們要分道而行時。如同迎接時的擁抱一樣，以一個友善的擁抱作別，也是不錯的。

（02）要搞清楚她是否想要被擁抱。姑娘們的身體語言會明確表達出她們合適準備接受身體接觸。基於她們站立的姿勢或是如何迎接你，你弄搞清她是願意與你相擁。以下信號表示她感興趣：她同你做眼神交流。她繞你身邊把玩秀髮。她的雙腳或者髖關節部位正對向你。同你講話時，語調輕快。以下信號表示她不感興趣：她不接受與你對視。她不再表露身體語言：兩腿交叉，雙臂交疊，轉身。同你講話時，語調平淡不變化。

（03）輕輕地靠近她。切記，不要一擁而上，一把將她摟在懷裏。相反，要深呼吸，慢慢靠近，要給她思考是否接受你擁抱的時間。要與她眼神交流，慢慢靠近，然後舉開雙臂，將她擁入懷中。如果你讀錯了信號，而她不想被你擁抱，在身體接觸前，讓她有時間退出，很關鍵。否則，她會感覺到逼迫感，那情況就尷尬了。“慢動作”的好處是，通常它比較浪漫。所以，如果她確實想讓你擁抱她，那麼這個輕柔的接近過程，就顯得十分之親暱。

（04）決定好要抱多久。擁抱時間持續長短表明這個擁抱對你的意義，可遵循以下原則：抱的越久，越親密。超過數秒的擁抱應是給予在你心中有很大分量的人或是親密的家庭成員。短暫的擁抱較隨意。打招呼性質的擁抱應控制在一兩秒內。

（05）放手。要順暢地從擁抱的姿勢撤回。一般來説，你要在她之前開始撤回，提前幾秒鐘結束它，不要讓它走入尷尬的境地。如果她開始鬆手，或是你感覺到她手臂放鬆了，最好立刻放手撤回。不過在非常“親密的”瞬間，可不循此例，比如，她很不安，正在哭泣或是你剛吻了她，在這些情況下，可以慢慢撤回，不為過。

（06）收尾，要有藝術。如何收尾要視情況而定。如果你是真的喜歡這個女孩，那麼你可籍着結束擁抱的當口，做點有意思的事讓她記住你。不妨學學下面的場景：對於一般性的表示歡迎或是道別的擁抱，可説“很高興見到你！”或是“回見！”對用於表示認可所她取得成就的擁抱，一般表示祝賀她獲得的獎勵，工作幹得漂亮，結婚，或是人生中其他重要的時刻；通常，可説“恭喜你、祝賀你”，就很好。對於撫慰性的擁抱，所説的話要貼近情景，可以説，“沒事的”或者“我在這兒呢”，就很好。對於表示好夥伴關係的擁抱，可以隨便説點一開始引起這個擁抱的話。“太棒了你!” 或者“咱倆這羽毛球玩的無敵了！”，這些話都不錯。如果你們擁抱的非常親密，該怎麼説，就得靠你自己了。要説到點上！

（07）學一學不同的擁抱姿勢。如果你還是緊張，研究一下不同的擁抱姿勢，然後想想看以下哪種姿勢最適合你的情況：慢舞式：她的雙臂會摟住你的脖子，你的在下。你可以摟住她的腰身，及其以上。摟的越低，暗示的越明顯。這種擁抱方式可顯得二人十分之親密，不過別用錯了。大熊和小熊式：你可以摟住她的背，她的雙臂在下，摟住你的腰：這是一種非常友善的姿勢，可以讓她靠你更近，埋首入你懷。單臂吊帶式：説真的，這種姿勢最不浪漫了，更像是夥伴間的擁抱；具體做法是，送出擁抱的一方，從一側走上前，用一支手臂摟住她的肩頭或是脖頸——非常友好隨意的擁抱。挽腰式：你跟姑娘的胳膊都停留在對方的腰部及其周邊。這樣一來，你們可交叉靠在對方肩頭。這種姿勢多些友善，少些暗示。交叉式：一隻手在上，一隻手在下，與她的手配合就形成了X型。這個姿勢非常完美，你們在保持擁抱的同時，又有足夠的空間回撤進而接吻。背後式：這種姿勢你只能跟非常熟的姑娘做，並且在你逐漸擁抱她的過程中，得讓她知道是你，除非她喜歡這種嚇一跳的感覺。這種擁抱方式非常之親密，因而也很容易導致非常親密的事情發生。

擁抱你的朋友

（01）順其自然。儘管，通常初次見面，人們互相握手錶示歡迎，不過現在，很多人一經介紹就毫不猶豫擁抱對方。這多發生在不同的朋友羣體間，但如某一朋友將你介紹給另一個朋友，這樣的情況則少見擁抱。用你的直覺，不二法門是，如果別人主動擁抱你，那就乖乖配合。

（02）進行接觸。記住：擁抱朋友要快，要輕。時間長了，手重了，都會讓人浮想聯翩。腰部以上彎曲前傾，我們不要去做整體的身體接觸，那樣就太親密，太個人化了。一隻手繞她的胳膊，放在她肩胛之間。另一隻手繞過她，放在第一隻手下。

（03）一“擁”即放。朋友間的擁抱保持在一、兩秒內最佳。時間一到即可鬆手，要跟之前一樣繼續聊天。

特別提示

注意衞生。除非你們剛結束劇烈運動，如果你有體臭或是口氣不佳，她不會對這次擁抱留下什麼好印象的。

別摟的太緊。她可不是橡皮人，所以別那麼對她。可以穩穩地摟住，讓她感到舒適，但別讓她動不了。

如果抱的不對，要嘗試着自然的去彌補，不要憂慮，用幽默衝散尷尬的氣氛。

如果你跟你的她很熟，可以抱起她來，打個轉，她會很受用的，但是要注意：有些女孩子可不喜歡這樣，可能因此而揍你喲，適得其反,呵呵！

不要突然的貼緊或是抓緊她。

如果只是朋友間的擁抱，不要超過三秒。