-
發表於:2024-02-27
人體對於鴿子營養的吸收是很快的,坐月子的時候當然需要更大的營養,怎麼做鴿子湯?操作方法(01)清洗乾淨鴿子。(02)準備好黨蔘,南姜,老薑,紅棗,枸杞,土茯苓,黃芪。(03)全部材料放進燉盅,加水。(04)燉煮四個...
-
發表於:2023-12-29
花生有“長生果”之稱,富含豐富的脂肪和蛋白質,以及多種維生素、鈣、鐵、和礦物質,經常食用有降低膽固醇、延緩人體衰老、促進兒童骨骼發育、預防腫瘤等功效。蓮藕含豐富的維他命C及礦物...
-
發表於:2024-01-03
冬天氣温比較低,然後就適合燉一些補湯來暖暖身體,那麼就給大家帶來一道滋補又簡單的湯吧,那就是清燉鯽魚湯,特別好喝哦~操作方法(01)首先我們把買來的鯽魚的鱗片去掉,剖出肚子裏面的內臟,然後...
-
發表於:2023-12-28
女性補血很重要,今天我們就來介紹幾種湯類,讓我們在生活當中做起來,也很方便,希望能夠幫到大家!操作方法(01)銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜紅棗補血大家都知道,紅棗補血大家都...
-
發表於:2016-11-24
今天用板栗、香菇和滋補藥材搭配雞翅燉湯,燉出來的雞湯非常濃香又好喝,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料土雞翅1個,板栗50克,生香菇1朵,當歸、枸杞、黃芪、黨蔘、紅棗適量。操作方法...
-
發表於:2016-09-08
簡要回答一般喝豬蹄大棗湯、冬菇蹄筋鳳爪湯、平菇雞翅湯、花椒豬蹄、扁豆雞爪湯等等,都是可以補充膠原蛋白的。膠原蛋白能讓我們皮膚變好,變得有光澤。一般我們都是通過喝湯來補充的,那麼...
-
發表於:2023-12-27
烏雞的肉都是黑黑的顏色,看上去就沒有胃口,沒想到有一次媽媽做烏雞山藥湯,我吃了一點,別看烏雞的肉黑黑的,做出來真的很好吃,營養豐富!操作方法(01)烏雞切塊、山藥去皮切塊,葱切段,紅棗,薑切片;(02)...
-
發表於:2024-03-03
泥鰍營養價值非常高,對人體來講可以起來降壓降脂的功效,可以起到搞血管衰老的作用,並且在市場,泥鰍的價格也不高,所以食用泥鰍的羣體也較多,那麼怎麼樣可以做出美味又最補的泥鰍湯呢?操作方法...
-
發表於:2017-07-09
豬扇骨,是指豬肩胛骨,含豐富的鈣質、骨膠原、骨黏蛋白和其它維生素等等,豬扇骨含油量少,所以煲出來的湯不會油膩,下面教大家怎樣做豬扇骨湯。工具/材料豬扇骨,紅蘿蔔,嫩玉米,煲湯藥材。操作方...
-
發表於:2024-01-09
肉蓯蓉羊肉温補湯:此湯具有補虛勞、益氣血、壯陽道的作用。還有助於温中助陽、益腎健脾。材料:精瘦羊肉800g,肉蓯蓉鮮乾片50克,鎖陽鮮乾片20克,羊脊骨一具,料酒20克,胡椒粉2克,花椒、鹽、葱白...
-
發表於:2024-01-13
相信大家都很注重自己的身體健康吧,那這時就少不了一些養生湯啦,那麼補氣補血湯有哪些呢?操作方法(01)此湯補心安神,益脾增智,適用於身體虛弱,心悸失眠,或吃得少以致瘦弱,容易健忘等病症。補心...
-
發表於:2024-01-02
感覺氣虛時,最好喝點雞湯。兩三年的老母雞,加上紅棗、枸杞、黃芪、白合一起燉,有補氣補血的功效。喝上幾天,身體肯定會覺得舒服些。操作方法(01)老母雞半隻,剁成小塊後,清水洗淨。(02)起鍋燒水直...
-
發表於:2024-02-10
甲魚湯主要是由甲魚製成的,營養價值以及食用價值比較高,適量食用對人體的健康具有一定好處,深受人們的喜愛歡迎。那麼甲魚湯怎麼燉補腎效果好呢?接下來一起來了解一下。甲魚湯怎麼燉補腎效...
-
發表於:2023-12-29
花膠燉鴿子,對傷口癒合有功效,對傷口癒合很大好處。當然啦,沒有傷口也可以吃的哦,呵呵。對美容和滋補都是很有有好處滴。操作方法(01)材料:花膠,當歸,桂圓,枸杞,鴿子,生薑(02)鴿子一隻,洗淨後分...
-
發表於:2022-10-03
簡要回答在生活中人們適當的喝骨頭湯能夠達到補鈣的效果,畢竟骨頭湯裏面含有大量的鈣元素、膠原蛋白以及豐富的礦物質,如果我們直接將骨頭熬成湯以後,湯裏面的鈣元素、膠原蛋白等等營養物...
-
發表於:2024-01-09
清補涼清補涼湯是廣東省傳統的特色湯水,屬於粵菜系。此湯有清涼散熱和滋補功效,老幼咸宜,適合全家飲用。操作方法(01)雞腿洗乾淨,去皮切塊備用(02)紅棗洗乾淨,去核留棗肉備用(03)黨蔘,北芪洗乾淨,切...
-
發表於:2023-12-27
這是一款女人湯,湯中的黃芪和黨蔘均有補氣作用,紅棗當歸補血活血,圓肉安神養心,枸杞養肝護肝,清肝明目,是一款非常適合女性朋友的滋補養生的佳品。操作方法(01)將雞肉洗淨,在鍋裏炒去將雞肉的水...
-
發表於:2017-12-13
人的身體最容易缺的就是氣血,很多疾病都是由於氣血不足、氣血虧損引起的,尤其是女人,每個月的經期都會損失大量的血液,如果不注意補血,就會引發各種貧血、宮寒、月經不調、不孕等,因此只有補...
-
發表於:2024-01-09
步驟/方法(01)筒骨一根,叫賣家切好,回家洗乾淨備用(02)鍋中放入大半鍋水,將骨頭冷水下鍋,放入薑片和料酒,燒熱撇去浮末,放入醋同煮(03)小火慢燉一個小時後加入菌菇類,我這裏選用的是新鮮的,若選折幹...
-
發表於:2024-01-09
俗話説的好,一鴿勝九雞。鴿子的營養價值非常高,尤其是用鴿子煲湯喝,能使它的營養充分發揮出來,那麼,怎麼做這道滋補鴿子湯呢?操作方法(01)處理好的鴿子切塊,洗淨入冷水鍋大火煮開後轉小火。(02)用...
-
發表於:2024-02-28
操作方法(01)【專屬“冰美人”的補氣養血湯——四紅湯】1.紅豆洗淨,清水浸泡1小時。2.紅棗洗淨,温水浸泡片刻。3.鍋中放水,放入紅豆、紅棗、花生仁。4.蓋上鍋蓋,大火煮開。5.水煮開後,放入適...
-
發表於:2024-01-09
女人多喝湯,養胃養顏操作方法(01)準備好食材(02)雞下鍋飛水,3-5分鐘盛起(03)在一鍋水燒開放入紅棗,枸杞、當歸、蜜棗、桂圓,黨蔘悶煮5分鐘下雞肉,大火燒開,然後小火慢慢煮,這樣入味一點,大概煮1個小...
-
發表於:2023-12-27
補腎不僅是針對男性哦,其實女人同樣需要補腎,腎好,皮膚、頭髮、精神狀態都會很不一樣,補腎的食物很多,芝麻、黑豆、板栗、山藥這些平常的食物就有非常好的補腎作用,今天就做一份黑豆雞湯,營養...
-
發表於:2023-12-26
這是一款針對手術後快速回復,促進傷口癒合,加強營養,改善微循環,滋陰補腎的靚湯。同時也是一款傢俱美味養身,保健滋補的魚湯!操作方法(01)把財魚洗乾淨,切成手指寬大小的魚段,放入碗中撒上薄鹽,醃...
-
發表於:2024-01-07
雞湯是一種很有營養的湯類,具有滋補的功效,做法也很簡單,今天我們就來分享一道好喝美味的又滋補的雞湯的做法。操作方法(01)首先去一隻新鮮的老母雞宰殺好,然後收拾乾淨,最後剁成塊狀,用清水衝...