關於打籃球的知識

2019年1月18日NBA官方發出了新春賀歲片，當紅小生蔡徐坤作為首位中國明星，和字母哥阿德託昆博、湯普森和利拉德一起成為了今年的新春賀歲形象大使。對此，蔡徐坤的粉絲們十分高興，紛紛留言祝...

簡要回答孩子在打籃球的時候，可以有效的提高自身的身體素質，能夠鍛鍊頭腦，能夠改變性格，也能夠改善意識。畢竟籃球作為一項團體運動，是要具備一定的身體條件和心理基礎。不過孩子在選擇打籃...

籃球是一個由兩隊參與的球類運動，每隊出場5名隊員。目的是將球投進對方籃筐中得分，並阻止對方獲得球權和得分。下面跟着小編一起來畫一畫‘打籃球的孩子們’的簡筆畫。操作方法（01）用圓圈...

經常打籃球的朋友們難免會受傷，其中比較常見的是搶籃板的時候落地時不小心踩到別人的腳，這時就容易扭傷腳踝，那麼當腳踝扭傷後該如何處理呢，下面我們就來看看。工具/材料冰水或冰袋、活絡...

你知道打籃球怎麼過人嗎？一起來看看吧。操作方法打籃球過人首先我們可以選擇的是籃球和人分別過人的辦法，顧名思義，也就是我們可以把籃球從對方的兩腿之間穿過去，然後人到另一邊去接球，這需...

很多朋友不知道打籃球應該如何練習左右，下面來介紹一下。操作方法最簡單的訓練方式就是原地用左手來拍球進行練習了，這也是想要進行進階訓練所需要完成的基礎訓練。左手原地拍球比較熟練...

首先要控制隊員人數，其次知道如何投籃才能獲得高分，以及什麼情況下會被罰球；最後再記住投籃規則。接下來就和大家詳細講解一下。常識隊員人數每一對派出五個人進行比賽，其中一人為隊長，而候...

籃球是年輕人們熱愛的項目之一，有的人愛籃球甚至超過了愛自己，他們為籃球而着迷、為籃球而瘋狂。話又説回來了，籃球是一項體力運動，也是一項技術運動，它可以讓你的身體得到鍛鍊，讓你更喜歡運...

運動給生命帶來了很多的活力，打籃球是我們很多人都非常喜歡的一種運動方式，打籃球投籃的技巧有哪些呢，我來闡述一下我的意見。操作方法投籃是打籃球一項很重要的技能，投籃的技巧有很多，首先...

籃球是一個由兩隊參與的球類運動，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃框中得分，並...傳、投、拍、滾或運，但要受規則的限制。籃球比賽的形式多種多樣，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三...

很多剛學習打籃球的朋友，往往不懂得規則，經常造成犯規的情況，影響學球的效率。下面我來教教籃球的基本規則。操作方法（01）籃球規則之走步犯規走步在新手當中經常發生，指在接到隊友傳過來的球...

每次看見別人打籃球都非常羨慕，下面我們就一起來看看新手如何學會打籃球吧！操作方法首先要從自身做起，籃球是很講究協調性的，不管是你在打球的過程中，還是訓練的過程中，如果沒有很好的協調性...

打籃球是一項體育健身運動，對於熱愛健身的你怎麼能不會打籃球呢，下面我們就來看看簡筆畫打籃球是怎麼畫的吧。操作方法先畫出人物的頭部，然後在頭部上畫出人物的眼睛鼻子和嘴巴，如圖所示：再...

你知道打籃球怎麼提高控球能力嗎？一起來看看吧。操作方法想要提高籃球的控球能力，首先你就要學會運球，只有學會運球以後，你才能夠在運動中協調和球的運動軌跡，這樣子才能更好的把控住籃球。...

打籃球可不是專屬男生的運動哦，有很多帥氣的小姐姐喜歡打籃球。小編接下來就來分享一下零基礎女生打籃球入門技巧。操作方法做準備運動。打籃球是挺高強度的運動，所以在打籃球之前應該做...

操作方法打籃球是一項劇烈的運動，首先在劇烈運動之前呢，我們需要先熱一下身體，活動活動手腕，腳踝，膝蓋等容易受傷的地方，做做熱身運動，等身體感覺活動的差不多有熱感了，就可以進行籃球運動了，這...

籃球這項運動彈跳力是有很用途的，那麼平日裏應該如何鍛鍊呢？操作方法在平時可以用半蹲跳來鍛鍊自己的彈跳力，半蹲跳的過程中要保證姿勢的標準，把手放在背後，可以10個為一組，訓練10組差不多。...

看，兩個小朋友在打籃球呢？我們一起為他們加油吧！下面小編就來教給大家簡筆畫‘打籃球的小朋友’的畫法。操作方法（01）先用折線畫出其中一個小男孩兒的頭髮，如圖所示：（02）其次畫出小男孩兒的頭，整...

籃球是很多男士酷愛的體育項目，無規矩不成方圓，打籃球也有很多規則，接下來會列舉10條規則。操作方法（01）籃球比賽的形式籃球比賽的形式有很多種，最常見的是五人籃球，其中一人為隊長，候補球員最...

不要迷戀什麼絕招，練好基本功比起你練什麼絕活提升得更快。操作方法（01）面對高的壓重心，面對矮的吃低位，分析形勢第一步，聰明判斷要記牢。強側進攻拉空間，弱側擋切溜底角。做樁常用手遞手，繞樁...

籃球運動是很多人都喜歡的一種運動，在打籃球的時候，一定要注意安全。但是如果我們不小心扭傷了膝蓋，應該怎麼辦呢，我來分享一下我的經驗。操作方法（01）當我們扭傷膝蓋的時候，首先應該馬上用冰...

在籃球比賽和訓練中，搶斷在比賽的過程中是很關鍵的，那麼斷球一般都是組織後衞的強項，那麼今天小編就説説在打籃球的時候，我們應該如何搶斷。搶斷重要性（01）搶斷的重要性。其實我想舉個今天發...

簡要回答可以。因為打籃球是可以讓孩子全身的骨骼還有關節都能夠得到充分的拉伸和鍛鍊，而且打籃球是一項身都要參與的運動，所以對於孩子的生長還是非常有作用的。當然想要讓孩子長高的話...

簡要回答打籃球是一種普及程度比較高的運動，通過打籃球的方式可以促進一個人的身體發育，在打籃球的時候可以有着全身的運動，並且也可是一種有氧，建議在打籃球的時候，時間不要太長，另外也不要...

操作方法（01）崴腳是就是踝關節扭傷，在日常運動中很常見，尤其是打籃球時，非常容易崴腳。那麼，打籃球崴腳了怎麼辦呢？一、馬上停止運動並坐下或躺下，用衣物或揹包把腳部墊高，來減輕腫脹和疼痛。二...