關於經期的知識

女性經期時身體處在比較虛弱的狀態，吃藥就要非常注意，下面就介紹一下經期不能吃的藥。操作方法01活血化瘀的藥物會通過加速血液流速、擴張血管來起到活血化瘀的作用，經期使用這類藥物會導...

女性朋友在來月經的時候，由於身體排出大量的污血，所以身體會比較虛弱，特別是有些女性會出現失血過多的情況，那麼就需要進行相關的調理，尤其是在日常生活中，多吃一些補血的食物對女性身體健康...

經期是人類女性在生理上的循環週期；既可以指女性一次月經的行經時間，也可指月經的週期。操作方法（01）面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用玫瑰...

簡要回答大姨媽指的就是女性的月經，一般情況下，正常的月經週期是21天到35天。月經週期如果少於21天或者是多於35天，則説明存在着月經異常的情況。正常女性的月經週期，平均的天數是28天，但是...

一般來講，女性的月經期間時間是四到七天，如果多於七天的，則視為經期過長，如果短於三天的，則視為經期時間過短。經期如果過短且月經量很少的話，排除器官性病變之外，一般是因為體內的雌性激素分...

巧克力可以説是很多女性喜愛的小甜品，許多女性尤其喜歡在月經期間吃巧克力，那麼月經期間能不能吃巧克力呢？操作方法（01）巧克力是高糖高熱量的食物，高熱量的甜食能夠增加血液循環，減緩平滑肌的...

有的時候女生會有痛經的症狀，女生經期有些問題不注意的話就會給以後留下很大的後遺症。那麼女生經期應該注意什麼呢，一起來看看吧操作方法（01）講究經期衞生。經期要保持外陰清潔，準備專用的...

女生經期的時候，內褲上難免會沾到血跡，清洗起來十分困難，有時候洗了好久還是有淡淡的紅色印記，那麼內褲上殘留的經血要怎樣洗掉呢？操作方法冷水搓洗經血中含有蛋白質，用熱水洗蛋白質凝固，印記...

女性在月經期間人體內的激素水平會出現一定的變化，大家可以利用生理期的特點來減肥。經期怎麼減肥最有效果呢？下文為您詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）月經初期是瘦身的最佳時期，由於...

女孩子月經期間是很痛苦的，那麼怎樣在女朋友經期時候照顧她？請看下文。操作方法給女朋友揉揉肚子女孩子在月經期間小腹會脹痛，做完男朋友的可以將手搓熱，然後給她揉一揉肚子，這樣她會舒服一...

女生每個月都要來一次月經，排除身體的淤血和毒素。在經期，女生很容易感覺疲倦，身體不舒服，要怎麼才能減輕這些不良反應呢？今天小編就來介紹一些有用的方法，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）不...

女性在來月經的時候，相對來説身體的抵抗力都會比較差，而這個時候就會容易感冒，或者是被其他的一些病邪所侵蝕，其實女性想要月經更加的健康，在日常生活中飲食方面就應該要注意，尤其是有一些食...

簡要回答在日常生活中，大家對於衞生巾選擇都非常注重透氣性，首先就在於能夠給使用者帶來更好的舒適感。然而除了這個要點以外，在使用過程中還需要注意這三點。在購買時基本都會考慮全棉，畢...

簡要回答每個女性都需要應對經期，這是生命中的一部分，但它常常伴隨着一系列的症狀，讓女性感到不適。讓我們一起來看看有關經期的一些常見迷思和真相。月經週期和子宮內膜月經週期是指子宮...

對於女生來説，經期痛經是特別痛苦，而如果經期不忌口，對於女生的影響也是特別大的，今天小編就來給大家講一講女生經期不能吃什麼吧操作方法不能吃生冷。我想這個女生都知道，經期吃了冷的很可...

對於女性朋友來説，她們基本上每個月都會來一次月經，這個的話，有的女性朋友經期的時間長些，有的女性朋友經期的時候痛些，各種情況都有，這個的話，我們怎樣調理呢？小編雖然不是女性，但是也為每一位...

女人一個月總會有那麼幾天不開心，這個時候作為男朋友千萬不能傻乎乎地跟她較勁，而且應該給予足夠的關愛，除了生理上的照顧，還要儘可能地讓她開心。那麼怎麼做呢？分析/方法（01）女孩子來大姨媽...

經期敷什麼面膜好經期來的這幾天，女性雌激素分泌量降低，此時皮膚容易乾燥敏感，油脂分泌變得不平衡，臉部角質增多，這個時期最好多用補水，抗過敏的面膜。經期後第一週，雌性激素開始分泌，皮膚進入...

經期是豐胸的最佳時機，女人們千萬不要錯過。那麼，經期該如何豐胸呢？趕快來了解一下吧！月經期間卵巢動情素大量分泌十分有益於乳房脂肪的堆積。六大豐胸食物你知道多少？月經期豐胸效果較為顯...

為啥“大姨媽”的顏色有時鮮紅有時發暗，有時以至接近黑色？是不是顏色越深代表身體越不好呢？操作方法（01）一、暗紅色經血：雖然經血是鮮紅色的，但是在衞生巾上“儲存”一段時間之後，血紅蛋白的含...

簡要回答女性在生理期間可能會產生眾多的不適，但不排除有些女性想要利用生理期達到減肥的功效，通常女性在生理期可以適當的吃香蕉，畢竟香蕉的脂肪含量比較低，而且還能夠達到飽腹感，並且可以...

操作方法有些女性為了展現自己完美的身材，喜歡穿着緊身衣褲，小編這裏要提醒一下，緊身衣褲絕對不能在經期穿着，這是因為衣褲束縛力過大的話，會使腰腹部、陰部等身體部位的血管受到壓迫，影響經...

簡要回答睡前刷手機，在一個減肥羣裏，看到了這樣一句話：姐妹們，經期能瘦身，而且效果特別顯著，一定要抓住了！剛開始，還以為別人發錯了！印象中，經期都要好好保養，怎麼能和瘦身扯上關係呢？接下來，羣裏變...

大姨媽APP如何記錄經期呢？接下來小編就為大家分享一下大姨媽APP記錄經期的方法，希望能幫到大家！操作方法以大姨媽APP“美柚”為例，為大家分享一下記錄經期的方法。點擊打開美柚。在左下方...

月經，是每個女性每月的特殊時期，在月經期間，飲食是需要特別注意的。巧克力可以説是很多女性喜愛的小甜品，許多女性尤其喜歡在月經期間吃巧克力，認為它可以緩解經痛，並且可以使人心情愉悦。但...