紅薯有壯陽強腎,健脾通腸的功效,自己在家怎麼製作紅薯幹來食用?
(01)把紅薯的外皮洗淨備用。
(02)把紅薯放入蒸鍋裏蒸熟,也可以用微波爐。
(03)曬涼後去皮,切成大小適合的塊狀,太大的話不容易幹。
(04)把紅薯塊擺在烤網上,烤箱預熱150度,烤30分鐘後轉100度烤40分鐘。
(05)烤制完成後,取出曬涼即可食用美味紅薯幹。