柿餅的功效與作用

柿餅是取成熟的柿子，削去外皮，通過通風、日曬、烘乾等方式將柿子中的水份去除後壓制而成的，也有部分是在樹上自然風乾的。柿餅口感軟糯香甜，深受大眾喜愛，其功效也頗多，下面就跟大家分享一下柿餅的功效。

操作方法

（01）柿餅內含有豐富的維生素，比一般水果維生素含量高1-2倍左右，每天一個柿餅就可以滿足每日所需維生素啦。

（02）柿餅同時含有豐富的有機酸，可以增進食慾，還有有澀腸止瀉的功效。

（03）常吃柿餅可以降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。對老年人來説是很好的食品，尤其是老年人普遍牙口不好，柿餅不硌牙還好消化。

（04）柿餅內還含有分豐富的碘，對因缺碘引起的甲狀腺腫大很有幫助。經常食用還可以預防因缺碘造成的甲亢。

（05）此外，柿餅還可以養脾胃、清燥火，還能補虛、解酒、止咳、除熱。關鍵是還能果腹，肚子餓了吃兩個柿餅肚子就飽飽的啦。

特別提示

柿餅性寒，不可一次性食用過多。