西紅柿蘋果汁的功效與作用

（01）蘋果和西紅柿都是營養豐富的水果，含有豐富的糖類物質、有機酸、粗纖維、多種維生素及鉀元素、黃酮類和一些芳香類物質，飲用西紅柿蘋果汁具有補充營養、促進代謝等作用。

（02）西紅柿蘋果汁中含有大量的纖維素和果膠，適量食用可以幫助促進人體的腸胃蠕動，加快人體排出體內有毒物質和代謝的垃圾，具有很好的潤腸通便作用，有利於緩解人體的便祕情況。

（03）西紅柿蘋果汁中含有豐富的維生素C、多酚等抗氧化物質，適量食用有效的提升肌膚的抗病能力和修復能力，其中維生素C還能夠幫助清除掉人體自由基，延緩人體肌膚的衰老，令肌膚變白嫩，因此西紅柿蘋果汁具有一定美容養顏的作用。

（04）西紅柿蘋果汁中的營養素元素較齊全，適量飲用能補充身體所需的營養元素，增強身體的免疫力，對預防感冒等問題很有好處。