自發健康綠豆芽的方法和技巧

教您用一個洗菜藍，一把綠豆，一條毛巾和水，不用買豆芽機，自己就可以在家裏種出健康的綠豆芽了，只需五天的時間就可以吃到自己親手種出的綠豆芽，方法簡單可行易做，快來學學吧!

操作方法

（01）準備材料，有鏤空的籃子、綠豆、毛巾，綠豆的用量根據洗菜籃底部的大小決定，鋪滿籃子底部並且不重疊，用量就差不多了。

（02）避免發綠豆芽時容易腐爛，得把壞了的豆子扔掉。

（03）基本泡一天的時間就可以泡成，綠豆脹大飽滿和出現白色。

（04）要讓綠豆保濕避光，得用乾淨的毛巾用水弄濕後，放在綠豆上面。

（05）因為每天要給綠豆淋水，所以得把菜籃子放在一個容器裏，並且不能漏水，用這個容易來接水。

（06）為了不透光，每天早晚在毛巾上各淋一次水，淋水的時候廚房的燈必須要關上，才能打開櫥櫃淋水。長大後的豆芽會把毛巾頂起。

（07）三到五天後就可以吃了。