運動護腕的作用

護腕作為運動員必備的運動器材之一，它的設計方式很多，一般是採用單片關節纏繞設計，它可以強化手腕部位，增強穩定性、舒緩長期運動後造成的手腕僵硬和疲勞的作用，手腕邊緣的包邊經過處理可以大幅度降低護具穿戴時的不適、減少運動護腕邊緣與皮膚的摩擦，單片纏繞型式設計除了可以依個人需求做調整，還能放鬆指關節的活動空間，不會影響整個手部的正常活動，那麼他還有有哪些具體作用呢?

操作方法

（01）防止體温散失，減輕患部疼痛，加速痊癒。

（02）護腕所維持的熱量尤其在冬天可以加速血液循環，更好發揮肌肉功能

（03）可以緩解在運動時所受壓力，防止骨折和脱臼

（04）護腕在籃球運動中更加常見，是因為它可以穩定手與胳膊肌肉的力量使得投籃更加準確，穩定

（05）減少腕部腫脹

（06）有時還可以限制腕部的過量運動，減少腕部關節的摩擦，減少產生筋腱炎的概率

（07）有時我們也可以用它來擦汗

（08）有時護腕也可視為一種裝飾品就像手錶一樣，通過選擇適合你類型的護腕可以彰顯出一定的氣質